Cabinet de Psychothérapie, Le 13e lieu - Paris 13 Et aussi 11 rue Tronchet - Paris 8
Laurent Giraud-Coudière
Gestalt Praticien
J'accompagne les adultes, adolescents et couples qui souhaitent ne plus subir, reprendre le contrôle de leur vie et donner corps à leurs véritables aspirations.
Que pouvez-vous attendre de notre premier rendez-vous ?
La première rencontre est un moment important pour faire connaissance et mieux comprendre ce dont vous avez besoin. Pendant cette séance, nous prendrons le temps de :
Étape 1
Parler de votre parcours et de ce que vous vivez et ressentez aujourd’hui.
Étape 2
Mettre en lumière les difficultés que vous rencontrez et ce que vous aimeriez changer.
Étape 3
Définir un cadre sécurisé dans lequel le chemin thérapeutique pourra se construire en toute bienveillance.
Mes domaines d'accompagnement
Mal-être
Stress, angoisse, déprime passagère, syndrome dépressif ou quand chaque jour, chaque heure devient une épreuve. Comment faire redescendre cette pression que l'on est souvent le premier à se mettre?
Gestion des émotions
Dépendance affective, hyperémotivité, difficultés relationnelles, difficile d'avancer quand les émotions nous agitent comme des vagues dont le flux et le reflux nous submergent sans cesse. Qu'est-ce qui m'appartient? Qu'est-ce qui appartient à l'autre? Pourquoi ai-je l'impression d'être le seul à souffrir?
Identité
Être né ici ou ailleurs. Concilier ses origines culturelles, ses racines familiales avec son univers professionnel, intime, relationnel n'a rien de facile. La recherche d'identité, la capacité à trouver sa place sont des sujets sensibles qui, parfois, jouent beaucoup dans la confiance en soi.
Difficulté relationnelles
Comment entrer en contact avec l’autre ? Quelle est la bonne distance ?
Dépendance affective
Ou quand je me perds dans ma relation à l'autre. Pourquoi suis-je attiré par des relations qui me font du mal? Comment faire pour ne pas m’oublier et ne pas me perdre dans l’autre ?
Confiance en soi
(Re)trouver la confiance en soi n'est pas un chemin tranquille. Affirmation de soi, estime de soi ou comment retrouver l'amour de soi pour mieux aller vers l'autre ?
Mes Services
Accompagnement des transitions de vie :
Aide à naviguer à travers les changements professionnels, affectifs, et familiaux pour faciliter l'adaptation et la croissance personnelle.
Gestion émotionnelle et relationnelle :
Soutien dans la gestion des émotions, l'hyperémotivité, et l'amélioration de la relation à l'autre, favorisant une communication plus saine et équilibrée.
Valorisation des diversités culturelles :
Encouragement à faire des différences culturelles une force, en promouvant l'acceptation de soi et l'intégration sociale.
Thérapie de la dépendance affective et de l'angoisse d'abandon :
Approche ciblée pour adresser les problèmes de dépendance affective et les peurs d'abandon, visant à renforcer l'autonomie émotionnelle.
Développement de l'estime de soi et de la confiance en soi :
Vainquez votre dépendance au sucre par l'hypnose pour une alimentation plus saine et un contrôle accru.
Explorer son rapport à soi : estime de soi, confiance en soi
Libérez-vous de l'addiction au chocolat grâce à l'hypnose, pour une approche équilibrée de la gourmandise.
Gérer son stress, son anxiété
Luttez contre la boulimie avec l'hypnose, ouvrant la voie à des habitudes alimentaires saines et maîtrisées.
Ennui existentiel, perte de motivation
Échappez à l'attrait de la malbouffe grâce à l'hypnose, adoptant des choix alimentaires bénéfiques et durables.
Du Lundi au Samedi (8h à 21h)
Appel Gratuit Sans Engagement
Différentes approches thérapeuthiques qui
répondent à vos besoins.
Les adultes
55min - 80€
Le changement, les crises, les cercles vicieux, les angoisses qui collent à la peau, cette impression insupportable de tourner constamment en rond… Et si en parler constituait le premier pas vers un mieux être?
Les adolescents
55min - 80€
L'adolescence est une période de changement perpétuel. Les jours passent et ne se ressemblent jamais. Le corps change sans cesse, la puberté modifie tous les repères, les goûts changent rapidement…
Les couples
1h30 - 140€
Un couple, c'est trois personnes. Deux individus et la relation. En périodes de crise, c'est souvent la relation qui dysfonctionne. C'est peut-être le moment de consulter et d'identifier ce qui freine votre relation.
Ce que mes clients en pensent...
Laetitia
Écoute, patience, bienveillance et pertinence. Un atout précieux sur le chemin souvent tortueux, de la connaissance de soi.
Maëlle
Laurent a été très compréhensif, à l'écoute et compétent. Je recommande vivement cette personne. Il m'a aidée a faire face à mes difficultés. Merci beaucoup !
Christ
Très grande écoute. Avec lui j'ai pu avancer et comprendre certaines choses difficilement compréhensibles si j'étais resté seul dans mon coin à ruminer.
Laurence
Écoute, douceur, pertinence.
Je recommande vraiment !
Nathalie
Laurent est très à l'écoute, avec lui on se sent en confiance. On avance très positivement rapidement.
Votre bien-être commence ici !
Prenons 20minutes pour discuter
Dans l'un de mes cabinets à Paris
Bienvenue dans l'un de mes cabinets
Paris 13e
8 rue Pinet, Paris 75013
Lundi au Vendredi - 8h à 20h
Paris 8e
11 rue Tronchet, Paris 75008
Mercredi de 8h à 18h
et Samedi à partir de 14h
Laurent Giraud
Un chemin vers la Gestalt Thérapie
Après 20 ans dans les médias, dont une grande partie à accompagner et manager des équipes, j’ai choisi de me tourner vers la thérapie individuelle. Ce chemin
est né de mon désir d’aider celles et ceux qui traversent des moments de changement – qu’ils soient personnels, familiaux, sociaux ou professionnels.
Diplômé de l’Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP), je pratique aujourd’hui la Gestalt-thérapie dans un cadre supervisé. J'accompagne les personnes qui, à un moment ou à un autre de leur parcours, souhaitent ne plus subir, reprendre en main le cours de leur vie et donner corps à leurs aspirations profondes.
Copyright 2023 © Laurent Giraud Coudière - Gestalt Thérapeute Paris 8 / 13e
Ils m'ont fait confiance !
Du Lundi au Samedi (8h à 21h)
Appel Gratuit Sans Engagement